四國四縣必遊景點精選：德島、香川、愛媛、高知玩透透

如果你正計畫著第一次的日本旅行，或是想來趟深度體驗，那麼四國絕對是你不會後悔的選擇。這片被譽為「日本最後祕境」的土地，不僅有著令人屏息的自然景觀，更蘊藏著豐富的歷史文化與藝術氣息。從瀨戶內海的湛藍、古老天守閣的壯麗，到秘境溫泉的療癒，四國的每一個角落都充滿驚喜。

 

一、走進四國：日本最後秘境的魅力所在

四國，這座被譽為「日本最後祕境」的島嶼，確實蘊藏著豐富的自然風光與深厚的人文魅力，值得細細品味。從四季分明的宜人氣候到獨特的文化景觀，四國的旅遊體驗絕對能讓你耳目一新。

最佳旅遊季節：

• 春季（3月至5月）：櫻花盛開，氣候溫暖舒適，是賞花的最佳時節。
• 夏季（6月至8月）：可以體驗德島的阿波舞祭等熱情洋溢的夏季祭典。
• 秋季（9月至11月）：紅葉遍佈，是進行戶外活動和欣賞自然美景的絕佳時機。
• 冬季（12月至2月）：適合造訪道後溫泉等地的溫泉鄉，享受溫暖療癒的泡湯時光。

四大縣市簡介：

• 德島縣：

  以壯闊的鳴門漩渦聞名，是觀賞自然奇觀的絕佳地點。此外，祖谷地區的葛藤橋更是充滿挑戰與野趣的秘境。

• 香川縣：

  不僅是「烏龍麵縣」，更擁有豐富的藝術能量。小豆島的橄欖公園、天使之路，以及瀨戶內海上的藝術島嶼直島，都充滿了獨特的魅力。

• 愛媛縣：

  擁有日本最古老的溫泉之一，道後溫泉，以及充滿歷史韻味的松山城，散發著濃濃的懷舊風情。

• 高知縣：

  以被譽為「日本最後的清流」的四萬十川聞名，保留了最原始的自然風貌。而高知城則見證了日本近代歷史的變遷。

 

二、四國旅遊德島篇：震撼的自然奇觀與傳統祭典之鄉

來到德島，這片擁有壯麗自然景觀與深厚人文歷史的土地，絕對能讓你大開眼界！德島縣的魅力，可說是涵蓋了令人驚嘆的自然奇觀與充滿懷舊氛圍的歷史街區，以下就為你細數德島的必訪景點：

鳴門漩渦：

作為世界三大漩渦之一，鳴門漩渦的威力令人屏息。你可以選擇搭乘觀潮船，近距離感受海潮的強大力量，或是走上「鳴門公園」內的「渦之道」展望台，透過透明地板一覽這壯觀的自然現象。

祖谷蔓橋：

這座橫跨在險峻溪谷上的藤蔓編織吊橋，是德島最具代表性的秘境之一。走在搖曳的橋上，感受著原始的野趣，絕對是一次難忘的體驗。

祖谷冒險之森：

如果你追求刺激，這裡的滑索體驗能讓你飛越壯麗的山林，從空中俯瞰祖谷的美景。

劍山：

作為西日本第二高峰，劍山是健行愛好者的天堂。搭乘纜車登頂，能將太平洋與瀨戶內海的壯麗景色盡收眼底。

卯建街道：

這裡保留了濃厚的江戶時代風情，古色古香的傳統建築，漫步其中，彷彿穿越時空。街道兩旁林立著藍染工藝作坊，你可以親自體驗日本傳統工藝的魅力，感受千年傳承的藝術文化。

阿波舞會館：

德島是日本著名「阿波舞」的發源地。來到這裡，一定要參觀阿波舞會館，欣賞精彩的傳統舞蹈表演，更能深入了解這項充滿活力的文化遺產。此外，別忘了搭乘會館旁的纜車，登上眉山山頂，俯瞰整個德島市景與遠處的鳴門海峽，景色絕佳。

 

三、四國旅遊香川篇：烏龍麵、美景與藝術的交會點

香川縣，這個被譽為「烏龍麵縣」的寶地，不僅能滿足你的味蕾，更能讓你沉浸在藝術與自然的雙重饗宴中。香川的魅力，從舌尖上的美味到眼前的絕美景緻，都讓人流連忘返。

品嚐道地讚岐烏龍麵

來香川，絕對不能錯過享譽國際的讚岐烏龍麵。無論是選擇熱騰騰的湯烏龍，還是清爽的冷烏龍，那Q彈的麵條與濃郁的湯頭，都將是令人難忘的味覺體驗。香川縣的烏龍麵店遍布各處，從街邊小吃到高級餐廳，都能讓你品嚐到最道地的滋味。

藝術島嶼「直島」

作為國際級的藝術聖地，直島以其獨特的當代藝術裝置吸引著世界各地的旅人。建議租借E-bike，悠閒地騎行島上，欣賞遍佈各處的藝術品，感受瀨戶內海獨有的藝術氛圍，絕對是一場視覺與心靈的雙重饗宴。

「日本地中海」小豆島

這座充滿魅力的島嶼，擁有溫暖的氣候和豐富的自然資源。
小豆島橄欖公園：這裡是電影《魔女宅急便》的拍攝場景，因此成為了絕佳的拍照打卡點。
天使之路：這是一條神秘的沙洲步道，僅在退潮時出現，連結著小豆島與周邊的島嶼。據說，手牽手走過天使之路的戀人，就能獲得永恆的愛情，是情侶們的夢幻景點。
寒霞溪：被譽為日本三大美麗溪谷之一，乘坐纜車穿越其中，欣賞奇岩怪石與壯麗的峽谷景緻，絕對是一次難忘的體驗。

「米其林三星」栗林公園

這座擁有近400年歷史的日本庭園，被譽為日本三大庭園之一，更獲得米其林三星的肯定。園區內四季皆有不同的美景，無論是春季的櫻花、秋季的楓紅，或是精心修剪的松樹，都展現了日本庭園藝術的極致。你也可以在園內的茶屋，一邊品嚐香川的特色甜點，一邊欣賞眼前的景致，享受悠閒的午後時光。

 

四、四國旅遊愛媛篇：溫泉古都與城下町的懷舊風情

愛媛縣，這片被瀨戶內海溫柔懷抱的土地，以其悠久的溫泉歷史和古老的城池風采，吸引著無數旅人前來探訪。這裡不僅能讓你體驗日本傳統文化的魅力，更能讓你沉浸在放鬆療癒的時光中。

道後溫泉

作為日本三大古湯之一，道後溫泉擁有超過三千年的歷史，散發著濃厚的懷舊氣息。其標誌性的「道後溫泉本館」，更是宮崎駿動畫《神隱少女》中「油屋」的靈感來源。漫步在充滿懷舊風情的溫泉街，感受古老的氛圍，再到本館或其別館泡個舒服的湯，絕對能洗去旅途的疲憊，讓身心得到極致的療癒。

松山城

這座雄踞於勝山山頂的古老城池，是日本現存十二座江戶時期前建造的天守之一，其歷史悠久且保存完整。你可以選擇搭乘纜車輕鬆登頂，或是沿著古老的石階步行而上，沿途欣賞松山市的城市風光。登上城頂，更能將松山市的全景以及遠方的瀨戶內海美景盡收眼底。

坂上之雲博物館

由建築大師安藤忠雄設計，這座博物館不僅是一座藝術建築的殿堂，更承載著愛媛縣出身的文豪正岡子規的故事。在這裡，你可以欣賞到獨特的建築設計，同時感受文學與歷史的薰陶。

下灘車站

個位於瀨戶內海旁的小巧車站，因其絕美的海景和懷舊的氛圍，被譽為「日本最美車站」。尤其在傍晚時分，夕陽的餘暉灑落在海面上，與鐵道交織成一幅令人屏息的畫卷，是攝影愛好者不可錯過的秘境。

 

五、四國旅遊高知篇：清流四萬十川與坂本龍馬的故鄉

高知縣，這片被太平洋的湛藍擁抱、同時又被四國山脈環繞的土地，孕育了豐富的自然景觀與英雄輩出的歷史傳奇。來到高知，除了能感受到「日本最後的清流」四萬十川的純淨之美，更能與近代日本的傳奇人物坂本龍馬產生連結。

四萬十川

這條全長196公里、被譽為「日本最後的清流」的河流，在高知縣西部蜿蜒流淌，是四國最長的河流。它未經開發的原始風貌，與河岸的翠綠山林共同構成了一幅幅令人心曠神怡的畫卷。特別是沿岸點綴著的「沉下橋」，這些沒有護欄、低矮的橋樑，是為了順應四萬十川的豐沛水量而設計，與周遭的自然景觀融為一體，展現出一種獨特的協調美。在這裡，可以選擇搭乘屋形船，悠閒地欣賞兩岸風光，或是租借自行車，自在地穿梭於沈下橋之間，感受這份來自大自然的純粹。

高知城

這座位於高知市中心山丘上的古城，是日本現存12座江戶時期前建造的天守閣之一，並且完整保留了天守、本丸、追手門等重要建築，被指定為日本重要文化財。登上高知城，不僅能俯瞰整個高知市的景緻，更能透過這些歷史建築，感受數百年前武士時代的莊嚴與氣派。

桂濱公園

坐落於高知市南部的海角上，桂濱公園以其弓狀的海岸線、茂密的松林和一望無際的太平洋海景而聞名。這裡不僅是欣賞海景、眺望遠方水平線的絕佳地點，更是日本近代史的傳奇人物坂本龍馬的故鄉。公園內矗立著高大的坂本龍馬銅像，讓人不禁駐足瞻仰這位為日本帶來變革的偉人。

日曜市集

如果你的行程剛好遇上週日，那麼絕對不能錯過高知市充滿活力的「日曜市集」。這個擁有超過300年歷史的露天市集，從高知城追手門延伸而出，綿延約1.3公里，集結了超過300個攤位。在這裡，你可以品嚐到各種道地的高知美食，如炙燒鰹魚、屋台餃子，還能找到各式各樣的農產品、手工藝品、生活雜貨等，是體驗當地庶民生活與風情的絕佳去處。

 

六、四國旅遊全攻略：交通、住宿與美食一次掌握

交通選擇

鐵路周遊券：暢遊四國四縣的最佳夥伴絕對是「四國鐵路周遊券」(ALLSHIKOKURailPass)。這張票券不僅涵蓋JR四國的所有鐵路線，更能搭乘包括琴平電氣鐵道、伊予鐵道、土佐黑潮鐵道等在地鐵路，甚至部分巴士和渡輪都能享有優惠。根據您的行程天數，可選擇3、4、5或7日券，讓您能彈性規劃，省下不少交通費用。建議在台灣預先購買兌換券，抵達日本後再到指定的JR車站兌換開通，會更方便。
自駕遊：如果您想深入探索四國的秘境景點，或是對大眾運輸的時間安排有所顧慮，租車自駕會是個不錯的選擇。四國地區有許多隱藏版的美景，自駕能提供更高的彈性。不過，部分山區道路可能較為狹窄，行車時需特別留意。
高速巴士：對於預算有限或行程安排較為寬鬆的旅客，高速巴士也是一個經濟實惠的選擇。雖然車程可能較長，但票價相對便宜，搭乘人數通常不會過於擁擠，能讓您舒適地遊覽四國。
市內交通：在主要城市如高松、松山、高知等地，善用市內電車或巴士也是很方便的選擇。許多景點都可以透過這些方式輕鬆抵達。

住宿選擇

溫泉旅館：來到愛媛縣的道後溫泉，或是香川縣的琴平溫泉，體驗日式溫泉旅館的魅力是絕對不能錯過的。泡在暖呼呼的泉水中，洗去旅途的疲憊，享受日式傳統的款待，絕對是極致的放鬆。
特色民宿/古民家：如果想更深入體驗在地生活，可以考慮入住四國遍路沿途的宿坊，或是小豆島、直島等地的特色民宿，感受在地人情味與樸實的風情。

美食饗宴

讚岐烏龍麵（香川）：既然來到「烏龍麵縣」，當然不能錯過Q彈有勁的讚岐烏龍麵。無論是清淡的湯烏龍，還是濃郁的沾麵，都能讓你嚐到最道地的美味。
骨付鳥（香川）：在丸龜地區享譽盛名的骨付鳥，以其香酥的外皮和多汁的肉質擄獲人心，有嚼勁的親雞和口感軟嫩的若雞，各有風味。
ILoveYou（高知）：這是高知縣的特色料理，運用燃燒稻草快速燻烤鰹魚，鎖住其鮮嫩多汁的口感，搭配新鮮的蔥、薑、蒜和醬油，是體驗道地高知風味的最佳選擇。
鯛魚飯（愛媛）：以新鮮鯛魚與米飯一同炊煮，或是做成茶泡飯的形式，都是愛媛縣的經典美味。
在地特色料理：除了上述經典，四國各地還有許多獨特的美食，例如德島拉麵、祖谷蕎麥麵、小豆島的橄欖、素麵、醬油，都值得您一一品嚐。

 

七、四國旅遊常見問題（FAQ）

Q1：到四國旅遊，有哪些景點是絕對不能錯過的？

A1：四國擁有豐富多元的景點，每個縣市都有其獨特的魅力。如果您是第一次前往，建議可以考慮以下經典行程：
香川縣：必訪的「栗林公園」（日本三大庭園之一），以及充滿藝術氣息的「直島」、「小豆島」（橄欖公園、天使之路）。
愛媛縣：擁有三千年歷史的「道後溫泉」和莊嚴的「松山城」。
高知縣：以「日本最後的清流」之稱的「四萬十川」，以及「高知城」、「桂濱公園」。
德島縣：震撼的「鳴門漩渦」和充滿挑戰的「祖谷蔓橋」。
當然，還有象徵四國信仰中心的「金刀比羅宮」，也是許多旅客必訪的景點。

Q2：我在規劃行程時，發現有些景點之間的距離似乎有點遠，適合短期旅遊嗎？

A2：四國地區的景點確實相對分散，尤其是德島的祖谷地區、高知的四萬十川等秘境景點，距離主要城市較遠，若要深入體驗，建議至少安排5至7天，並考慮搭配自駕或善用「四國鐵路周遊券」來串聯行程。若您的旅遊時間較短，建議可以選擇1-2個縣市進行深度旅遊，例如「香川+愛媛」或「德島+高知」，會是比較實際的選擇。

Q3：四國境內的景點之間，交通方便嗎？

A3：四國的交通以鐵路和公路為主，JR四國的路線網覆蓋了大部分主要城市。然而，由於四國地形多山，部分地區的鐵路班次可能不如本州密集，車程也相對較長（例如松山/高知到高松約需3-4小時）。因此，若要前往秘境景點，自駕會是最便利的選擇，但需留意部分山路可能較為狹窄。此外，高速巴士也是一種經濟實惠且方便的跨縣市交通方式，但需注意班次時間並預留彈性，以應對可能的塞車影響。搭乘渡輪前往小豆島、直島等島嶼也是獨特的體驗。

Q4：在四國旅遊，除了鐵路，還有其他推薦的交通方式嗎？

A4：除了JR四國鐵路，您可以考慮利用「四國鐵路周遊券」，這張票券能涵蓋JR四國、地方鐵路（如高松琴平電氣鐵道、伊予鐵道、土佐黑潮鐵道等）以及部分巴士和渡輪，提供相當優惠的價格和廣泛的使用範圍，非常適合鐵道旅行愛好者。另外，租車自駕能讓您更深入地探索四國的秘境景點，但需注意部分地區的道路狀況。若時間較為充裕，也可以考慮體驗「伊予灘物語」、「千年物語」等特色觀光列車，享受沿途的風景與在地美食。

Q5：四國有哪些推薦的住宿類型？

A5：愛媛縣的「道後溫泉」附近有許多歷史悠久的溫泉旅館，您可以體驗在古色古香的氛圍中泡湯，感受日式傳統的待客之道。此外，高知縣的「四萬十川」流域、愛媛縣的「足摺溫泉」等地區，也提供能欣賞壯麗自然景色的溫泉住宿。如果您對歷史文化感興趣，也可以考慮入住四國遍路沿線的「宿坊」（寺廟的住宿設施），體驗更為純粹的宗教文化氛圍。

四國，這片被譽為「日本最後祕境」的土地，正以其豐富的自然美景、深厚的歷史文化和獨特的藝術魅力，吸引著越來越多的旅人。從德島的鳴門漩渦、祖谷蔓橋的奇險，到香川讚岐烏龍麵的Q彈、小豆島的藝術氣息，再到愛媛道後溫泉的懷舊氛圍、松山城的雄偉，以及高知四萬十川的靜謐、高知城的古樸，四國的每個角落都訴說著獨特的故事。無論你是想體驗大自然的鬼斧神工，還是沉浸在歷史人文的懷抱，抑或是尋找藝術的靈感，四國都能滿足你的期待。別忘了，善用「四國鐵路周遊券」能讓你的旅程更加便捷且經濟實惠，而入住一晚溫泉旅館，更能為你的四國探險之旅，增添一份難忘的溫暖與放鬆。